v3.2：上下行带宽限速 + 品牌更新 + 产品修复

亮点
- v3.2 带宽限速（upload_rate/download_rate，字节/秒，0=不限速；管理端立即生效）
  - middleware/bandwidth.go 时间窗对齐 sleep 算法 + 单元测试（400KB@100KB/s 4.00s 精度）
  - 下载：serveFile 包裹 storage.ReadCloser（统一覆盖 local/webdav/s3 代理下载）
  - 上传：UploadBandwidthMiddleware 包裹 Request.Body（shareFile/chunk/presign proxy）
  - S3 预签名直传不可服务端限速——UI/文档明示
  - 后台 SettingsView 增加 MB/s 友好输入；i18n zh-CN/en-US 双语
- v3.2 文档：新增 docs/api/13-bandwidth.md 专题；10-config 指针；00-overview changelog
  与限流表带宽行；openapi.yaml 三处 schema + description 更新
- README.md / web/README.md / server/README.md / deploy/README.md 全部覆盖

品牌（v3.1 收尾）
- 文件快递柜 → 文件快传（前端/后端默认值/文档/产物/运行 KV）
- 「复制取件码」按钮删除；取件码块点击即复制（保持原尺寸）
- 「复制链接」→「复制链接和提取码」（一并复制链接和提取码）

产品修复（v3.1.1）
- 文本分享 Content-Type text/plain + urlencoded body：前端显式声明 urlencoded 头根治；
  后端 bindJSONOrForm 兜底兼容 text/plain + JSON/urlencoded 嗅探
- Docker 部署文档校对到 v3.1 现状（热切换 + 端口/卷/健康检查）

server/README.md

@@ -57,6 +57,7 @@ server/
 | `max_file_size` | int64 | `0` | 需求 ⑩：存储策略-单文件上限字节（0=回落 `uploadSize`，≤10GiB） |
 | `uploadSize` / `allowed_file_types` / `storageLimit` / `openUpload` | 既有 | - | 存储策略既有键（语义不变） |
 | `uploadCount` / `uploadMinute` | 既有 | `10` / `1` | 上传频率限制（对齐参考 `ip_limit["upload"]`） |
+| `upload_rate` / `download_rate` | int64 | `0` / `0` | **v3.2 带宽限速**：上下行字节/秒（0=不限速，≤1 GiB/s）。管理端改后立即生效（每请求动态读 KV）；上传侧 middleware 包裹 `Request.Body`，下载侧在 `serveFile` 包裹 `storage.ReadCloser`；S3 预签名直传（客户端→S3）服务端无法限速。算法为时间窗对齐 sleep（`middleware/bandwidth.go`） |
 
 管理端与文档（t2/t4）以 `config.KVSchema()`（`settings.KVSchema()` re-export）为元数据源；
 schema 同步测试保证 `KVSchema()` 与 `defaults()` 逐键一致。